Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Календарь событий

14 января в США проводят день здорового веса и здорового внешнего вида

14 января в США проводят день здорового веса и здорового внешнего вида
Фото https://www.pharmocean.ru
Несбалансированное питание, сидячий образ жизни приводят к ухудшению состояния здоровья и плохому внешнему виду.

https://img.milli.az

На просторах интернета не нашлось информации о том, кто является автором этого дня, но его точно придумали для популяризации здорового образа жизни. Увеличение массы тела влияет не только на самочувствие, но и на настроение и снижение уровня самооценки. День здорового веса, здорового внешнего вида придумали в целях того, чтобы поддержать и за мотивировать людей с лишним весом на достижение и поддержания здорового веса, что поможет им достичь улучшения самочувствия и здорового внешнего вида. Существует множество вариантов достижения нормальной физической формы, но самыми действенными из них это: здоровое и сбалансированное питание с регулярной физической активностью.

https://img.milli.az

В этот день можно озаботится своим здоровьем и пройти обследование, чтобы узнать, необходимо ли приводить свой вес в норму. А если все же лишний вес присутствует, то можно обратиться к специалисту за помощью в составлении режима питания и разработке плана тренировок.

Яндекс.Метрика