КурскПн, 21 июня 2021
Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Анадырь
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск


#Календарь событий Читать 3 мин.

19 января в США отмечает "День избавления от причудливых диет"

19 января в США отмечает
#Календарь событий

https://avatars.mds.yandex.net

"День от причудливых диет" отмечают во-второй день "Недели здорового веса", которая направлена на формирование правильных пищевых привычек и соблюдение активного образа жизни.

https://avatars.mds.yandex.net

День избавления от причудливых диет — это день, когда можно узнать каких диет придерживаться можно, а от каких стоит отказаться. Следует обратить внимание на то, что диета — это ерунда, если она обещает, что большое количество веса может быть быстро потеряно и если в день нужно съесть менее 1000 калорий. Вместо причудливых диет, стоит соблюдать сбалансированное питание и физические упражнения, что бы похудеть без вреда для здоровья.

https://avatars.mds.yandex.net

Отметить этот праздник можно, отказавшись от любых причудливых диет, которые только существуют, а вместо этого сосредоточившись на хорошо сбалансированном питании, которое необходимо дополнить большим количеством упражнений. Если вы не уверены, какие типы диет не являются причудливыми, странными и неэффективными, посоветуйтесь с тренером, диетологом или нутрициологом. Вы также можете провести этот день, составляя здоровый рацион и правильное меню, которого сможете придерживаться достаточно долгое время и которое не навредит здоровью.

«Мнение автора может не совпадать с мнением редакции». Особенно если это кликбейт. Вы можете написать жалобу.