Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Еда и напитки

«Организм наш фосфором питает блюдо из аппетитного минтая»: рыба запечённая в духовке с чесноком и луком

«Организм наш фосфором питает блюдо из аппетитного минтая»: рыба запечённая в духовке с чесноком и луком
Фото https://youtube.com/channel/UCSZyNG_9DsN6sk3gNvTKURg
Рецептом приготовления отменного блюда из морской рыбы делится кулинарный блогер канала Webspoon PLUS.

Для блюда от Webspoon PLUS потребуется:

  • 4 шт. филе минтая;
  • 4 зубчика чеснока;
  • 80 г репчатого лука;
  • 4 ч.л. кетчупа;
  • соль.

Приготовление:

https://youtube.com/channel/UCSZyNG_9DsN6sk3gNvTKURg

1. На противень с пергаментом укладываем филе минтая целиком на небольшом расстоянии друг от друга.

https://youtube.com/channel/UCSZyNG_9DsN6sk3gNvTKURg

2. Смешиваем кетчуп с выдавленным через пресс чесноком и солью.

https://youtube.com/channel/UCSZyNG_9DsN6sk3gNvTKURg

3. Покрываем филе рыбы полученной чесночной массой.

https://youtube.com/channel/UCSZyNG_9DsN6sk3gNvTKURg

4. Репчатый лук нарезаем мелкими кубиками, насыпаем его на рыбу поверх чесночной намазки.

5. Отправляем противень в духовку при t=180° на 40 минут.

https://youtube.com/channel/UCSZyNG_9DsN6sk3gNvTKURg

6. Вынимаем рыбу из печи, укладываем на тарелки с любым гарниром, украшаем по вкусу и подаём к столу.

Готовьте и получайте удовольствие!

Яндекс.Метрика