Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Еда и напитки

Полезная закуска из сырой свеклы: мои знакомые не верят, что этот салат готовится 10 минут

Полезная закуска из сырой свеклы: мои знакомые не верят, что этот салат готовится 10 минут
Фото https://fb.ru
Недавно научилась делать свой любимый салат из свёклы и при этом не трать на варку овощей несколько часов. Теперь моя семья ест полезные салаты, а я трачу на приготовление 10 минут.

С самого детства я любила мамин салат с ароматной свеклой, но только когда выросла поняла, что варить овощи для таких вкусных закусок слишком долго и не получится спонтанно порадовать себя этой закуской. Но вот недавно моя знакомая научила меня готовить салат, который совсем не хуже блюда, приготовленного по оригинальной рецептуре, а времени я теперь трачу в несколько раз меньше и получаю пользу от овощей. Так что же вам понадобится?

https://fb.ru

Ингредиенты

  • свекла- 500 гр
  • морковь- 300 гр
  • лук репчатый- 350 гр
  • соевый соус- 4 ст.л
  • растительное масло- 70-80 мл
  • уксус (9%)- 2 ст.л
  • сахар- 2 ст.л
  • специи: соль, перец и т.д.- по вкусу

Порядок приготовления

  1. Все овощи тщательно моем чистим, если нужно убираем потемнения
  2. Свеклу и морковь натираем на терке среднего размера, главное не слишком мелко или крупно, иначе есть риск испортить текстуру салата- будет либо каша, либо сырой вкус будет чувствоваться сильней нужного
  3. Посыпаем овощи сахаром и даем настояться несколько минут, лук мелко нарезаем и обжариваем до золотистости и хрустящей корочки
  4. Смешиваем все ингредиенты вместе, добавляем уксус с соевым соусом и накрываем пленкой
  5. Оставляем в холодильнике на 1-2 часа, чтобы ингредиент обменялись вкусами

    https://fb.ru

Приятного аппетита!

Яндекс.Метрика