11 января – ИА SM.News. Кинза, базилик, петрушка, укроп, розмарин и подобные свежие травы сбалансируют ваше питание, уверяет «Лунный календарь».
Любое из приготовленных блюд обильно посыпьте зеленью. Зелень вытянет на себя весь жир, если он имеется в еде и урегулирует уровень холестерина.
Зелень нужно кушать ежедневно, хотя бы небольшими порциями по 5 гр.
Орехи, особенно кешью сегодня добавляйте в рацион как самостоятельное блюдо, на время полдника.
Кешью восстанавливает работу женских репродуктивных органов и способствует профилактике бесплодия.
Из фруктов отдайте предпочтение экзотическому манго. Сегодня день восстановления женского здоровья. Совместное сочетание кешью, зелени и манго даст благоприятный толчок в улучшении женского здоровья.
Хорошим решением будет поголодать на сухую. Исключите зерновые, любого вида семечки и животную пищу.
